Smart-Watches sind intelligente Uhren.
Smart-Watches sind kleine Computer am Handgelenk, die viel mehr können als die Uhrzeit
zu zeigen.
Zum Beispiel können Sie mit Smart-Watches Informationen über Ihren Körper und Ihre Aktivität
(wie Sie sich bewegen und wie Sie schlafen) aufzeichnen (aufschreiben) lassen.
Smart-Watches haben noch viele andere Funktionen (was sie machen können).
Fitness-Tracker sehen manchmal wie eine Smart-Watch aus.
Fitness-Tracker sind auch kleine Computer.
Fitness-Tracker zeichnen (schreiben) auch Informationen über Ihren Körper und Ihre Aktivität auf.
Smart-Watches und Fitness-Tracker können helfen, sich mehr zu bewegen.
Das ist gut für die Gesundheit.
Aber: Smart-Watches und Fitness-Tracker zeichnen viele sehr private Daten (Informationen) über Ihren Körper auf.
Und: Die Smart-Watches und die Fitness-Tracker schicken diese Daten an andere Computer weiter.
Das ist ein Risiko (Gefahr) für Ihre Sicherheit und Privatsphäre.
Deshalb ist es wichtig, Smart-Watches und Fitness-Tracker bewusst (mit Nachdenken) und möglichst sicher zu benutzen.
Mehr dazu erklären wir Ihnen in Leichter Sprache.
Smart-Watches:
Eine Smart-Watch ist ein Computer:
- der Ihnen die Uhrzeit anzeigt.
- der Nachrichten anzeigen oder verschicken kann.
- mit dem Sie telefonieren können.
- mit dem Sie Ihren Standort (wo Sie sind) bestimmen (sehen) und den Weg zeigen lassen können.
- mit dem Sie sich an Termine erinnern (sagen) lassen können.
- mit dem Sie einen Notruf machen können.
- mit dem Sie bezahlen können.
- mit dem Sie Ihre Bewegungen aufzeichnen (aufschreiben) lassen können.
- mit dem Sie Gesundheits-Daten (Informationen über den Körper) aufzeichnen lassen können.
Zum Beispiel:
~ Wie oft das Herz schlägt (arbeitet).
~ Wie hoch der Blutdruck ist.
~ Wie der Schlaf ist.
Für die verschiedenen Funktionen braucht der Computer in der Smart-Watch verschiedene Apps
(Computer-Programme).
Bei einer Smart-Watch können Sie zusätzliche (mehr) Apps installieren (einrichten),
als am Anfang auf der Smart-Watch sind.
Die meisten Smart-Watches brauchen für viele Funktionen ein Smartphone in der Nähe (nah),
mit dem sie zusammenarbeiten.
Manche Smart-Watches haben eine eigene SIM-Karte und können auch ohne ein Smartphone arbeiten.
Fitness-Tracker:
Fitness-Tracker sind kleine Geräte, die man am Körper oder an der Kleidung trägt.
Viele Fitness-Tracker sehen so aus wie eine Armbanduhr oder ein Armband.
Andere Fitness-Tracker befestigen (fest machen) Sie an Ihrer Kleidung, zum Beispiel an Ihrer Hose.
Fitness-Tracker haben nicht so viele Funktionen wie ein Smartphone.
Fitness-Tracker registrieren zum Beispiel Bewegungen, Strecken (Wege), Kalorien-Verbrauch
(wie viel Energie der Körper verbraucht), Herzschlag und Blutdruck.
Die registrierten Daten gibt der Fitness-Tracker an ein Smartphone oder an größere Computer zur Auswertung
(Bearbeitung) weiter.
Verbindung von Smart-Watches und Fitness-Trackern zu anderen Geräten
Smart-Watches und Fitness-Tracker können die registrierten Daten meistens nicht auswerten (bearbeiten).
Deshalb müssen Smart-Watches und Fittness-Tracker die registrierten Daten auf ein anderes elektronisches Gerät
übertragen (senden).
Dafür werden die Daten meistens erst auf ein Smartphone übertragen.
Manchmal kann eine besondere App auf dem Smartphone die Daten auswerten und die Auswertung anzeigen.
Oft müssen die Daten vom Smartphone über das Internet an einen Server (großen Computer)
von einem Anbieter (Firma) geschickt und dort ausgewertet werden.
Das Ergebnis von der Auswertung wird dann zurück auf das Smartphone geschickt.
Achtung! Bei manchen Anbietern müssen Sie für die Auswertungen Ihrer Daten teure Gebühren bezahlen.
Achtung! Ihre Gesundheits-Daten:
- Sind sehr privat.
- Sagen viel über Ihr Leben.
- Sagen viel über Ihre Gesundheit.
Achtung! Smart-Watches bekommen noch mehr Informationen über Sie als ein Fitness-Tracker, zum Beispiel:
- Ihre Kontakte.
- Ihre Nachrichten.
- Ihre Telefonate.
Achtung! Wenn Sie mit einer Smart-Watch bezahlen, kennt die Smart-Watch Ihre Kontonummer und den Zugang
zu Ihrem Giro-Konto.
Achtung! Es gibt auch ein Risiko für die Sicherheit von Ihrem Smartphone, das mit der Smart-Watch
oder mit dem Fitness-Tracker zusammenarbeitet.
Denn: Smart-Watches oder Fitness-Tracker können oft leicht von Hackern (Personen, die in elektronische Geräte
hineinkommen) gesteuert werden.
Denken Sie daran:
Das Schicken und Verarbeiten von Daten ist immer ein Risiko für die Sicherheit von Daten.
Und damit ist es auch ein Risiko für Ihre Privatsphäre (was privat ist).
Fremde Personen wissen sehr viel über Sie und Ihr Leben, wenn diese Personen Ihre Gesundheits-Daten
und noch mehr Informationen über Sie haben.
Bewusstes Kaufen und Benutzen von Smart-Watches und Fitness-Trackern
Eine Smart-Watch oder einen Fitness-Tracker zu haben, ist modern.
Wer Sport macht, zeigt gerne seine Smart-Watch oder seinen Fitness-Tracker.
Eltern oder Großeltern schenken Kindern gerne eine Smart-Watch.
Oft denken die Eltern oder Großeltern, dass eine Smart-Watch für die Kinders sicherer und besser ist
als ein Smartphone.
Oft wissen wir nicht, dass die meisten Smart-Watches und Fitness-Tracker unsicher sind.
Wir sehen nur die Vorteile (was gut ist).
Warum sind Smart-Watches und Fitness-Tracker unsicher?
Das hat mehrere Gründe:
- Es gibt technische Gründe.
Denn Smart-Watches und Fitness-Tracker sind sehr kleine Computer.
Und sie sind nicht so leistungsfähig (können nicht so viel arbeiten).
Aber sicherere Programme auf einem Computer brauchen mehr Leistung.
- Leider gibt es keine offiziellen (amtlichen) Regeln für die Sicherheit von Smart-Watches und Fitness-Trackern.
Damit gibt es auch keine offizielle Kontrolle von der Sicherheit von Smart-Watches und von Fitness-Trackern.
Deshalb können die Hersteller (Firmen) diese Geräte so bauen, wie die Hersteller es möchten.
- Smart-Watches und Fitness-Tracker sollen nicht zu teuer sein.
Die Hersteller sagen, dass mehr Technik und mehr Programme für die Sicherheit mehr Geld kosten.
Dann würden die Smart-Watches und Fitness-Tracker viel teurer werden.
Und wir würden sie weniger kaufen.
Experten (Personen, die viel über eine Sachen wissen) sagen:
Dass man die Smart-Watch oder den Fitness-Tracker nur benutzen soll, wenn man diese Geräte wirklich braucht.
Zum Beispiel beim Sport, aber nicht den ganzen Tag.
Dann bekommt die Smart-Watch oder der Fitness-Tracker weniger Informationen über Sie.
Deshalb sollten Sie sich vor dem Kaufen genau überlegen:
- Warum möchte ich eine Smart-Watch oder einen Fitness-Tracker kaufen?
- Wofür möchte ich eine Smart-Watch oder einen Fitness-Tracker benutzen?
- Kann ich für diese Funktion (Aufgabe) auch etwas anderes nehmen?
Zum Beispiel eine Stoppuhr und die Zeiten in meinem Computer oder in mein Smartphone schreiben.
Oder kann ich einen ganz einfache Puls-Messer (misst, wie oft das Herz schlägt) oder
einen ganz einfachen Schrittzähler ohne Verbindung zu anderen Geräten benutzen.
- Wann brauche ich die Smart-Watch oder den Fitness-Tracker wirklich?
- Lohnt (ist gut) es sich für mich, eine Smart-Watch oder einen Fitness-Tracker zu kaufen?
Unser Tipp
Bevor Sie eine Smart-Watch oder einen Fitness-Tracker kaufen, informieren Sie sich genau:
- Suchen Sie im Internet nach Produktbeschreibungen (genaue Beschreibung / Information für ein Produkt)
von Geräten, die Sie vielleicht kaufen wollen.
Dazu geben (schreiben) Sie den Namen vom Produkt und das Wort „Produktbeschreibung“
in Ihre Suchmaschine ein.
Zum Beispiel in die Suchmaschinen „Startpage.com“ oder „Google.de“.
- Lesen Sie die Produktbeschreibungen von Geräten, die Sie vielleicht kaufen wollen.
Achten (aufpassen) Sie auf die Einstellungen zur Sicherheit.
Kaufen Sie das Produkt lieber (besser) nicht, wenn Sie in den Produktbeschreibungen nichts zum Einstellen
zur Sicherheit finden können.
Dann können Sie vielleicht gar nichts zur Sicherheit einstellen.
- Suchen Sie im Internet nach Testberichten über das Produkt, das Sie interessiert.
Dazu geben Sie den Namen vom Produkt und das Wort „Testbericht“ in Ihre Suchmaschine ein.
Achten Sie besonders auf die Informationen zur Sicherheit vom Produkt.
Worauf Sie genau bei der Sicherheit von Produkten achten sollten, können Sie in unserem Artikel
"Smart-Watches und Fitness-Tracker - Risiken und Tipps" lesen.
Dort geben wir Ihnen auch Tipps, wie Sie eine neue Smart-Watch oder einen neuen Fitness-Tracker möglichst
sicher einstellen können.